クリーニングとホワイトニングはどう違うの？
こんにちは！ 札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。 「歯のクリーニングをすれば、歯は白くなるの？」 患者さんからもよくいただく質問です。 実は、クリーニングとホワイトニングでは目的が大きく異なります！ 今回は、その違いについて簡単にご紹介します。 ① クリーニングとは？ 歯の表面についた歯垢や歯石、着色汚れなどを取り除く処置です。 コーヒーやお茶などによる着色が落ちることで、歯が明るく見える場合もあります。 ただし、歯そのものの色を元の色以上に白くすることはできません。 ② ホワイトニングとは？ ホワイトニングは、専用の薬剤を使用して歯そのものの色を明るくする方法です。 クリーニングでは落とせない歯の内部に由来する黄ばみにも効果が期待できます。 ただし、詰め物や被せ物などの人工物は基本的に白くなりません。 また、知覚過敏などの症状が出る場合もあり、効果には個人差があります。 ③ どちらを選べばいい？ 歯の汚れを落として健康な状態を維持したい方にはクリーニング、歯そのものを白くしたい方にはホワイトニングが適しています。 ただし、虫歯や歯周病が
定期検診って何するの？
こんにちは！ 札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。 皆さんは、定期的に歯医者で検診を受けていますか？ 「歯が痛くないのに歯医者に行く必要があるの？」「定期検診って何をするの？」 今回は、そんな疑問にお答えします！ ① 虫歯のチェック まずは虫歯がないか確認します。 虫歯は初期の段階では痛みが出ないことも多く、自分では気づかないうちに進行している場合があります。必要に応じてレントゲンでも検査します ② 歯周病の検査 歯ぐきの腫れや出血、歯周ポケットの深さなどを調べます。 歯周病も自覚症状が少ないまま進行することがあるため、定期的なチェックが大切です。 ③ 歯石取り・クリーニング 必要に応じて、普段の歯磨きでは落とせない歯石や汚れを取り除きます。 歯石は歯ブラシでは除去できないため、歯科医院での専門的なケアが必要です。 ④ 歯磨きのアドバイス 磨き残しが多い場所や、患者さんのお口に合った歯ブラシ・フロスの使い方などをご説明します。 定期検診で大切な歯を守りましょう！ 虫歯や歯周病は、早期に発見することで治療の負担を減らせる可能性があります。..
歯磨きは1日何回するべき？
こんにちは！ 札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。 「歯磨きって1日何回すればいいの？」 今回は、そんな身近な疑問にお答えします！ ① 歯磨きは1日2回がおすすめ！ 虫歯や歯周病を予防するためには、フッ素入り歯磨き粉を使って、1日2回朝晩に歯を磨くことをおすすめします。 もちろん、毎食後に磨く習慣がある方は、そのまま続けていただいて構いません。 ただし、回数だけでなく、磨き残しを減らすことが大切です。 ② 特に大切なのは寝る前！ 寝ている間は唾液の分泌量が減るため、お口の中の細菌が増えやすくなります。 そのため、寝る前の歯磨きは特に丁寧に行いましょう！ 歯と歯の間には歯ブラシが届きにくいため、フロスや歯間ブラシの併用もおすすめです。 ③ 長時間磨けばいいわけではない！ 歯磨きは、長く磨けば磨くほどよいというものではありません。 強い力でゴシゴシ磨くと、歯ぐきや歯を傷つけてしまうこともあります。 大切なのは、適切な力で磨き残しなく磨くことです。 歯磨きは回数だけでなく、質も大切です！ お部屋の掃除機かけと同じで真ん中だけをずっと掃除している人
電動歯ブラシと普通の歯ブラシどっちがいいの？
こんにちは！ 札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。 「電動歯ブラシと普通の歯ブラシ、どっちがいいの？」 患者さんからもよくいただく質問です。 結論から言うと、どちらでも正しく使えば、しっかり歯を磨くことができます！ 今回は、それぞれの特徴をご紹介します。 ① 電動歯ブラシのメリット 電動歯ブラシは、ブラシが自動で動くため、細かく手を動かす必要がありません。 特に、音波式や回転式の電動歯ブラシは、適切に使用することで効率よく歯垢を除去できます。 ただし、強く押しつけたり、短時間で磨き終えたりすると、十分な効果が得られないこともあります。 なので手が不自由な方や高齢の方は電動歯ブラシがオススメです。 ② 普通の歯ブラシのメリット 普通の歯ブラシは、価格が安く、持ち運びやすいのが特徴です。 また、歯並びや磨きたい場所に合わせて、細かく動かしやすいというメリットもあります。 ただし、磨き方によっては磨き残しが多くなることがあります。 最近は1000円近くの歯ブラシがあったりいろんな形のブラシがありますが、300円程度の普通の固さでヘッド小さめ。これ
