電動歯ブラシと普通の歯ブラシどっちがいいの？

こんにちは！

札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。

「電動歯ブラシと普通の歯ブラシ、どっちがいいの？」

患者さんからもよくいただく質問です。

結論から言うと、どちらでも正しく使えば、しっかり歯を磨くことができます！

今回は、それぞれの特徴をご紹介します。

① 電動歯ブラシのメリット

電動歯ブラシは、ブラシが自動で動くため、細かく手を動かす必要がありません。

特に、音波式や回転式の電動歯ブラシは、適切に使用することで効率よく歯垢を除去できます。

ただし、強く押しつけたり、短時間で磨き終えたりすると、十分な効果が得られないこともあります。

なので手が不自由な方や高齢の方は電動歯ブラシがオススメです。

② 普通の歯ブラシのメリット

普通の歯ブラシは、価格が安く、持ち運びやすいのが特徴です。

また、歯並びや磨きたい場所に合わせて、細かく動かしやすいというメリットもあります。

ただし、磨き方によっては磨き残しが多くなることがあります。

最近は1000円近くの歯ブラシがあったりいろんな形のブラシがありますが、300円程度の普通の固さでヘッド小さめ。これが良いです。高密度ブラシというのも当院に置いています。これは結構汚れが取れると評判です。

③ 大切なのは磨き方！

実は、歯ブラシの種類以上に大切なのが、正しい磨き方です。

どちらを使う場合でも、歯と歯ぐきの境目や奥歯など、磨き残しやすい場所を意識しましょう。

また、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とせないため、フロスや歯間ブラシの併用もおすすめです。

月寒イースト歯科では、患者さんのお口の状態に合わせた歯磨き指導を行っています。

月寒・南郷7丁目周辺で歯磨きの方法や虫歯予防についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください！