歯石を放置するとどうなる？歯磨きでは取れない理由を歯科医師が解説！
こんにちは！札幌市豊平区月寒東にある「月寒イースト歯科」です。
皆さんは、歯の裏側や歯と歯茎の境目に、白っぽい硬いものが付着しているのを見たことはありませんか？
それは「歯石」かもしれません。
歯石は一度できてしまうと、普段の歯磨きでは取り除くことができません。
今回は、歯石ができる原因や放置するリスク、歯科医院での歯石除去について詳しく解説します。
① 歯石はどうしてできるの？
歯石の正体は、歯垢（プラーク）が唾液中のカルシウムやリン酸などによって石灰化したものです。
歯垢は細菌のかたまりで、歯磨きによって取り除くことができます。
しかし、磨き残した歯垢は、早ければ数日程度で石灰化が進み、硬い歯石へと変化していきます。
特に歯石が付きやすい場所は、
● 下の前歯の裏側
● 上の奥歯の頬側
● 歯と歯茎の境目
などです。
これらは唾液腺の出口に近い場所で、歯石が形成されやすいという特徴があります。
② 歯石を放置するとどうなる？
歯石そのものが直接歯を溶かすわけではありません。
しかし、歯石の表面は細菌のかたまりである歯垢が付着しやすく、歯茎に炎症を引き起こす原因になります。
歯石を放置すると、次のような問題が起こる可能性があります。
● 歯肉炎
歯茎が赤く腫れたり、歯磨きのときに出血したりします。
● 歯周病の進行
炎症が歯を支える組織に広がると、歯槽骨（歯を支える骨）が徐々に失われていきます。
進行すると歯がグラグラし、最終的には抜歯が必要になることもあります。
● 口臭
歯石の周囲に細菌が蓄積すると、口臭の原因になることがあります。
● 歯茎が下がる
歯周病が進行すると、歯茎が下がって歯の根元が露出することがあります。
つまり、歯石を放置することは、歯周病を悪化させる要因の一つになるのです。
③ 歯石は歯磨きで取れないの？
残念ながら、一度硬くなった歯石は歯ブラシでは取り除けません。
電動歯ブラシや歯間ブラシを使っても、すでに形成された歯石を除去することは困難です。
また、市販の器具などを使って自分で歯石を取ろうとすると、歯や歯茎を傷つけてしまう危険があります。
そのため、歯石の除去は歯科医院で行う必要があります。
歯科医院では、超音波スケーラーなどの専用器具を使用して、歯に付着した歯石を取り除きます。
歯茎の奥深くに歯石が付着している場合には、歯周ポケット内の歯石を除去する処置が必要になることもあります。
④ 歯石取りはどのくらいの頻度で必要？
歯石の付きやすさには個人差があります。
唾液の性質や歯並び、歯磨きの習慣などによって、歯石が形成されるスピードは異なります。
そのため、すべての方に同じ頻度で歯石除去が必要というわけではありません。
一般的には、3ヶ月程度を目安に歯科検診やクリーニングを受ける方が多いですが、歯周病の状態によっては1ヶ月程度の間隔で管理することもあります。
特に歯周病が進行している方や歯石が付きやすい方は、こまめな管理が大切です。
月寒イースト歯科では、お口の状態に合わせた定期的なクリーニングをおすすめしています。
⑤ 歯石を付きにくくするには？
歯石を完全に防ぐことは難しいですが、日頃のセルフケアによって形成を減らすことができます。
大切なのは、歯石になる前の歯垢をしっかり取り除くことです。
特に意識していただきたいのは、次の3つです。
① 毎日の丁寧な歯磨き
歯と歯茎の境目を意識して磨きましょう。
② デンタルフロスや歯間ブラシの使用
歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間の汚れを取り除きます。
③ 歯科医院での定期的なクリーニング
自分では取り除けない歯石や磨き残しを除去し、歯周病の予防・管理につなげます。
⑥ 歯石を取るだけで歯周病は治る？
実は、歯石を取るだけですべての歯周病が治るわけではありません。
歯周病の治療で重要なのは、歯石の除去とともに、細菌のかたまりである歯垢を継続的にコントロールすることです。
歯科医院で歯石を除去しても、毎日の歯磨きが不十分であれば、再び歯垢が蓄積して炎症が起こります。
また、進行した歯周病では、歯石除去だけでなく、歯周ポケットの管理や追加の歯周治療が必要になる場合もあります。
歯科医院でのプロフェッショナルケアと、ご自宅でのセルフケアを組み合わせることが、歯を長持ちさせるための基本です。
まとめ｜歯石は放置せず、定期的に除去しましょう！
歯石は一度できると、普段の歯磨きでは取り除けません。
放置すると歯垢が付着しやすい状態が続き、歯肉炎や歯周病の悪化につながることがあります。
歯周病は初期段階では自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することもある病気です。
「痛くないから大丈夫」と考えず、定期的にお口の状態を確認することが大切です。
札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科では、歯石除去・歯周病治療・定期検診・歯のクリーニングを行っています。
月寒・南郷エリアで歯石や歯周病が気になる方は、お気軽にご相談ください。
月寒イースト歯科
札幌市豊平区月寒東5条7丁目4-13
TEL：011-852-7278
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