歯間ブラシとデンタルフロスどう使い分ける？

こんにちは！

札幌市豊平区月寒東の月寒イースト歯科です。

皆さんは、歯ブラシ以外に何かお口のケア用品を使っていますか？

実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とすことができません。上手い人でもおよそ60%しか落とせないというデータがあります。

そこで活躍するのが「歯間ブラシ」と「デンタルフロス」です！

今回は、それぞれの違いについてご紹介します。

① デンタルフロスがおすすめの人

デンタルフロスは、細い糸を歯と歯の間に通して汚れを取り除く道具です。

歯と歯の隙間が狭い方や、歯ぐきが健康な方に適しています。

特に、歯と歯が接触している部分の汚れを落とすのに効果的です。

② 歯間ブラシがおすすめの人

歯間ブラシは、小さなブラシを歯と歯の隙間に入れて汚れを取り除く道具です。

歯ぐきが下がって歯と歯の隙間が広くなった方や、歯周病の方に適しています。

ただし、サイズが大きすぎると歯ぐきを傷つけることがあるため、適切なサイズを選ぶことが大切です。

③ 両方使った方がいいの？

歯と歯の隙間の状態によっては、フロスと歯間ブラシを使い分けることがおすすめです。

例えば、前歯にはフロス、奥歯の広い隙間には歯間ブラシという使い方もあります。

大切なのは、自分のお口に合った道具を正しく使うことです！

月寒イースト歯科では、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせた歯磨き指導や予防歯科に取り組んでいます。

月寒・南郷7丁目周辺で歯周病予防や定期検診をご希望の方は、お気軽にご相談ください！