寒い日が続いていますが

こんにちは。月寒イースト歯科です。みなさんは噛みしめ癖はないでしょうか?私はどうしても寒い中を歩いたりすると無意識に奥歯をぎゅっと噛んでしまうのですがこれは歯や顎にとってよくありません。ついついしがちなので目に付くように携帯のメモに噛みしめ注意!などと記入してセルフ注意喚起を行って意識するようにしています。顎関節症を惹起したり、歯周炎の方は進行を早めてしまったり、詰め物やかぶせ物が割れてしまうリスクも高まるので意識的に上下の歯を開けておくようにしましょう。

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